人間力ＵＰ↑の育て方
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| □【ﾒﾝﾀﾙﾁｪｯｸ】うつ対策に必要な人間力の育て方 |
| ┣自分を好きになる |
| ┣相手は自分とは違うことを認める |
| ┣常に具体的に考える |
| ┣完璧主義は止める |
| ┣意見が食い違っても良い |
| ┣嫌われることを恐れるな |
| ┣自分が思いこんでいないか？考える |
| ┣トラブルを喜びに |
| ┣うつのもとになる環境を変える |
| ┗ことばでだけでなく、結果や態度で |
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| □心の病・うつ病関連ｻｲﾄ |
| ┣【うつ病チェック.com】自己診断でうつ病の早期発見 |
| ┣｢うつと明るくつきあう｣ためうつ病チェックでうつ病診断・うつ病克服 |
| ┣うつ病かな？と思ったら【鬱症状診断とﾁｪｯｸ】うつ病克服「病院のかかり方・選び方」 |
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